مجتبی علوی: سلام آقای مالکی نژاد، من همواره برنامه های خوبی برای تحصیل و زندگی ام پیش بینی کرده و آن ها را روی کاغذ یادداشت کرده و به دیوار اتاقم می چسبانم، همیشه جلوی چشمانم هستند، برنامه های سنگینی هم نمیریزم، واقع بیانه است و می توان با کمی زحمت به آن عمل کرد، اما در اجرای برنامه هایم هیچگاه آنطور که پیش بینی کرده ام، عمل ننموده ام.
فکر میکنم مشکل من تنبلی و سستی در اجرای برنامه هاست، چطور با این تنبلی مبارزه کنم؟
لطفا در این مورد مرا راهنمایی بفرمایید!
مهدی مالکی نژاد: سلام بر مجتبی عزیز
تصور کن سوار دوچرخه ای در حال رکاب زدن هستی، مسیر جاده ای را گرفته ای و در آن مسیر حرکت می کنی. نزدیک مانع ای می شوی، برای لحظه ای و فقط برای لحظه ای تصمیم می گیری. برای اجتناب از برخورد با آن مانع آن را دور بزنی و به راه خودت ادامه دهی. حالا در نظر بگیر اگر آن چند ثانیه کلیدی را غفلت می کردی نتیجه چه می شد؟ یا از مسیر خارج می شدی یا به زمین می خوردی. نکته همین جاست! “همین چند ثانیه کلیدی” همه اهمال کاری ها از همین نقطه شروع می شود. شما آن “چند ثانیه کلیدی” تصمیم می گیری که به کاری غیر از آنچه برنامه ریزی کرده ای بپردازی و یا اصلا تصمیم میگیری که هیچ عکس العملی نشان ندهی. توجه داشته باش که این هم خودش نوعی تصمیم گیری است. در هنگام دوچرخه سواری وقتی به مانع می رسی باید به سمت راست و یا چپ بپیچی. شاید نانخودآگاه ولی در هر حال تصمیم می گیری فرمان دوچرخه را به سمت راست یا چپ بپیچانی. شاید اگر یک دوچرخه سوار تازه کار باشی حتی برای همین تصمیم هم در روزهای نخست فکر می کنی و تصمیم می گیری.
دقیقا چنین وضعی وقتی شما سوار بر دوچرخه برنامه ریزی تان قرار دارید و دارید به سمت مغزتان حرکت می کنید حاکم است! یک هدف خوب، یک برنامه خوب ولی یک نتیجه بد! چرا؟!! چون وقتی سوار بر این دوچرخه اید، لحظه لحظه در حال تصمیم گیری هستید و مهمتر از آن “لحظه های کلیدی”ای وجود دارند که سرنوشت شما در رسیدن به هدفتان را رقم می زنند. مانعی در سر راهتان سبز می شود. مثلا برنامه ریزی کرده ای که راس ساعت 9 صبح به سراغ درس فیزیک بروی. ساعت به نزدیکی 9 رسیده ولی شما پای تلویزیون نشسته ای و در حال تماشای یک برنامه جذاب هستی. با خودت می گویی:”عجب برنامه خوبیه! حیفه از دست بدمش. وقتی برنامه تمام شد طبق برنامه ریزی عمل می کنم.” شما چه بخواهی و چه نخواهی الان در موقعیت “لحظه کلیدی” قرار گرفته ای، چه بخواهی چه نخواهی باید”تصمیم” بگیری و در همین لحظه است که شما تصمیم می گیری که “فرمان دوچرخه تان”را در مواجهه با این “مانع” یعنی “لذت یک فیلم جذاب” به کدام سو بچرخد. آیا اجازه می دهی برنامه تان با این مانع برخورد کند و متوقف شود و یا “آگاهانه و مسئولانه” مسیر برنامه را ادامه می دهی؟ البته اگر چنان به برناه ریزی در زندگی عادت کنی که بسیاری از این تصمیمات را حتی غیرآگاهانه خود بخودی بگیری به یک آدم خوشبخت تبدیل شده ای. درست مثل دوچرخه سواری که بسیاری از موانع و “همراهی با پیچ و خم جاده” را اتوماتیک وار انجام می دهید، شما نیز چنین خواهی شد!
و اما چند توصیه برای موفقیت در مواجهه با اهمال کاری در هنگام اجرای برنامه:
1- مسئولیت تصمیم های خودت را بپذیر: این شما و تنها شما هستید که تصمیم می گیری در مسیر باشی یا از مسیر خارج شوی.
2- نسبت به تصمیمات “لحظه کلیدی تصمیم گیری” خودآگاه باش. در حقیقت حواست باشد که چه بخواهی و چه نخواهی در حال “تصمیم گیری” هستی.
3- اگر جی پنجی هستی پیشنهاد می کنم چند جی برگ “الهام بخش” برای خودت بنویسی و در لابه لای جی برگ هایت بگذاری. جی برگ هایی مثل: من بهترین تصمیم را در “لحظه کلیدی” می گیرم. من در لحظه کلیدی “نتایج تصمیماتم” را می پذیرم.
جی5 لاین . کام
نویسنده: مهدی مالکی نژاد
هر سه شنبه، آقای مهدی مالکی نژاد با انتشار متنی به سوالات ارسالی شما پاسخ خواهند داد، جهت ارسال سوالات خود به صفحه “بپرسید!” مراجعه فرمایید!
دریافت افزونه
سلام سوال دیگری هم دارم آیا مشکلات مالی یه عزیز دلیل خوبی برای قطع یک رابطه ی پر از تفاهم و عشق است که البته بهتره بگم بهانه نه دلیل. (صرفا بخاطر نظر مادی خانواده نه خودِ شخص)
سلام من مشکلی داشتم که چون نمی تونستم علنی مطرح کنم از شما آدرس ایمیل خواسته بودم تا برای شما مشکلم را به صورت مفصل توضیح دهم و با تشکر از لطفی که یه من داشتید و آدرس ایمیل را در اختیارم گذاشتید من مشکلم را برای شما ایمیل نمودم ولی الان حدود یک هفته است که هم به ایمیل و هم این سایت سر میزنم وخبری از پاسخ نیست می دونم که سر شما خیلی شلوغه وهمه ی فعالیت های شما لطفیست که شخصا به مردم دارید ولی من واقعا دارم دیوانه میشم وتحمل حتی یه ثانیه رو ندارم… بیشتر بخوانید
باسلام ودرود برشما
من هفته ی قبل برنده شدم وبهتری دیدگاه روداشته ام …… وبا اشتیاق بیحد منتظر هدیه ارزشمندتونم … من این هدیه رو باقدرت جذب …… بله با قدرت جذب ومثبت اندیشی بدست آوردمش ……..خیلی مشتاق بودم این هدیه رو داشته باشم ذاتا مثبت اندیشم واین هدیه برام مث یه رویا بود تا اینکه همون هفته برنده اعلام شدم …… ویه خواهش … من میتونم تاعید این هدیه روداشته باشم ؟؟ اصولا کی بدستم میرسه ؟؟؟
با دنیایی سرشاراز نشاط وحس های خوب و شیرین ……….. وتشکر بیحد .
سلام اقای مالکی نژاد
من بسته ی جی 5 بانام sg5 1رو خریدم
باید بگم بسیار کامل و مفید بود جز در یک مورد
اون هم شعر هایی هست که تو فایل های صوتی خونده میشه
بعضی از کلمات این شعرها رو ما هنوز نخوندیم و از طرفی اصلا متنشو نداریم
لطفا یه فکری بکنید
یه چیز دیگم هست
در مورد سایت:
اینکه یه نفر به نظر خودش صد بار میتونه رای بده خودتون میدونید چطوری!
لطفارسیدگی کنید 🙂 ?:-) ?:-)
سلام ظاهرا این مشکل رفع شده!!!
من خبر نداشتم منظورم نظردهی هستش
سلام
من خودم تا الان 6بار به نظر خودم رای دادم پس چرا رسیدگی نمیکنین اصلا کسی به اینجا سر میزنه؟
فکر میکردم اینجا یه نفر جوابگو هست ولی . . .
ااااااااااااااااااااهااااااااااااااااااااااااااای کسی صدای منو میشنوه؟سیستم رای دهی تون اشکال داره ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااهااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااای :reallyangry:
دوست عزیز
سلام
سیستم رای دهی قبلا برای بخش پرسش و پاسخ استفاده می شد که در حال حاضر پاسخ دهی به سوالات منوط به زمان مناسب برای پاسخ دهی توسط آقای مالکی نژاد برمیگردد و در صورتی که شما از سیستم معمول اتصال به اینترنت استفاده کنید تنها یکبار میتوانید رای بدهید ولی استفاده از vpn و یا سایر امکانات این قائده را مختل میکند.
شاد و پیروز باشید.
سلام من مثل همه وارد سایت میشم ولی اگه امروز رای دادین با روشن و خاموش کردن کامپیوتر دوباره میشه رای بدین!
ازvpnیا هر چیز دیگری استفاده نمیکنم و به قول خودتون از سیستم معمول استفاده میکنم
سلام اقای دکتر من سوالمو یک هفته پیش دادم ولی جواب ندادین خوب من عاشق کسی شدم که فقط به خاطرفامیل بودنمون دوستم داره یعنی عشق یک طرفه چه کاربایدبکنم؟ ?:-) 😥